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Tu BOX de Crossfit en Sedaví, Valencia

MIBOX CrossFit

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CrossFit

No has oído hablar de CrossFit?

movimientos funcionales, variedad de ejercicios, alta intensidad y corta duración

Freepass

MIBOX CrossFit

CrossFit es el acondicionamiento físico basado en movimientos funcionales con ejercicios variados de alta intensidad y corta duración.

01Resistencia cardiovascular
La capacidad de los órganos del cuerpo de absorber, utilizar y liberar oxígeno.

02Resistencia metabólica
La capacidad de los sistemas del cuerpo de tratar, ofrecer, almacenar y utilizar la energía.

03Fuerza
La capacidad de un grupo muscular de realizar un trabajo.

04Flexibilidad
La capacidad de maximizar la amplitud de los movimientos de una articulación.

05Potencia
La capacidad de un grupo de músculos de realizar un trabajo en el mínimo de tiempo posible.

06Velocidad
La facultad de efectuar en un lapso de tiempo mínimo la mayor cantidad de veces el mismo movimiento.

07Coordinación
La capacidad de combinar varios movimientos en un movimiento único y distinto.

08Agilidad
La capacidad de reducir el tiempo de transición entre un movimiento y otro.

09Equilibrio
La capacidad de controlar el centro de gravedad del cuerpo con relación al punto de soporte.

10Precisión
La capacidad de controlar un movimiento en una dirección y a una intensidad.


Cortesía de CrossFit, Inc.

Visita nuestro Box y rompe la rutina

Precios y tarifas

El momento perfecto para empezar es HOY

 
Level 1
2 WODs / Open box
a la semana

Pago mensual:50 €
Pago trimestral: 5% descuento
Pago semestral: 10% descuento
Level 2
3 WODs / Open box
a la semana

Pago mensual:65 €
Pago trimestral: 5% descuento
Pago semestral: 10% descuento
 
Level 3
4 WODs / Open box
a la semana

Pago mensual:75 €
Pago trimestral: 5% descuento
Pago semestral: 10% descuento
Level 4
WODs / Open box
Ilimitados

Pago mensual:85 €
Pago trimestral: 5% descuento
Pago semestral: 10% descuento
 

Matricula: 20 € (incluye bolsa, mezclador y comba)

Descuentos
5% de descuento pago trimestral
10% de descuento pago semestral
10% de descuento a parejas
10% fuerzas del estado (bomberos, policia, guardia civil , militares)

El BOX

Horarios

Horarios establecidos según nuestra experiencia y preferencias de nuestros alumnos

 
  Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado
08:00 CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX
 CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX  
09:00 CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX (9:00-11:00)
10:00 CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX  
11:00           CROSSFIT / OPEN BOX (11:00-13:00)
11:30 CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX  
12:30 CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX
 
 13:30 CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX  
14:30 CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX  
16:30 OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX  
17:30  CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX  
18:30 CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX  
19:30 CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX  
20:30 CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX CROSSFIT / OPEN BOX  

Tanto si eres crossfitero/a como si te quieres iniciar,
te invitamos a un auténtico Box de CrossFit

MIBOX CrossFit

Calle Sequía de Calvera 28
          46910 Sedaví, (Valencia)
Telf. 677 24 55 16 / 616 16 04 90

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